Fai come Gino e Alza il Piedino! – I Movimenti Mindful degli Animali

Ludattica

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Prova ad alzare il piedino proprio come fa il bradipo Gino! Come ti senti? Dove senti il peso del tuo corpo? Ora puoi diventare una rana: resta immobile e respira. Cosa senti intorno a te?
Un libro gioco che propone tante attività per praticare in modo divertente l’esercizio Mindfulness delle posizioni del corpo. Ispirandosi ai movimenti simpatici e buffi degli animali i bambini svilupperanno una maggiore consapevolezza del proprio corpo, portando l’attenzione su di esso e sul proprio respiro.

Contenuto

  • Libro gioco in scatola
  • Pagine 48
  • 20 flash cards
  • Età: 3+